Wpisy archiwalne Grudzień, 2011, strona 1 | Nomisek.bikestats.pl NOMISS

Nomisek

Nomisek
Krosno

Informacje

Wszystkie kilometry: 15324.56 km
Km w terenie: 843.90 km (5.51%)
Czas na rowerze: 21d 11h 31m
Prędkość średnia: 20.30 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross Evado 1580 km

Kellys - SAPHIX 17878 km

ROMET ATB Atos 1232 km

Grand 173 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2015, Lipiec_{(1, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(7, 0)}
2015, Kwiecień_{(6, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2015, Luty_{(3, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(10, 0)}
2014, Luty_{(3, 0)}
2014, Styczeń_{(15, 0)}
2013, Grudzień_{(2, 0)}
2013, Listopad_{(3, 0)}
2013, Październik_{(2, 0)}
2013, Lipiec_{(11, 0)}
2013, Czerwiec_{(7, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 0)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2013, Luty_{(4, 0)}
2013, Styczeń_{(3, 0)}
2012, Grudzień_{(6, 0)}
2012, Listopad_{(11, 0)}
2012, Październik_{(9, 0)}
2012, Wrzesień_{(20, 3)}
2012, Sierpień_{(16, 1)}
2012, Lipiec_{(13, 13)}
2012, Czerwiec_{(8, 0)}
2012, Maj_{(9, 0)}
2012, Kwiecień_{(4, 2)}
2012, Marzec_{(26, 1)}
2012, Luty_{(19, 0)}
2012, Styczeń_{(24, 4)}
2011, Grudzień_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(20, 0)}
2011, Październik_{(21, 0)}
2011, Wrzesień_{(22, 0)}
2011, Sierpień_{(8, 0)}
2011, Lipiec_{(3, 0)}
2011, Czerwiec_{(3, 0)}
2011, Maj_{(13, 0)}
2011, Kwiecień_{(16, 1)}
2011, Marzec_{(7, 2)}
2011, Luty_{(1, 0)}
2011, Styczeń_{(2, 0)}
2010, Listopad_{(5, 0)}
2010, Październik_{(3, 0)}
2010, Wrzesień_{(3, 0)}
2010, Sierpień_{(10, 1)}
2010, Lipiec_{(7, 0)}
2008, Marzec_{(2, 1)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:	88.73 km (w terenie 7.80 km; 8.79%)
Czas w ruchu:	02:20
Średnia prędkość:	21.49 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	9.86 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Ostatnie podrygi

Sobota, 3 grudnia 2011 | dodano:03.12.2011

To prawdopodobnie ostatnia wycieczka w tym roku. Długo walczyłem ze sobą, aby wyjść z domu. W końcu się udało. Wyruszyłem po 12, w stronę Trzebnicy. W Głuchowie skręciłem w polną drogę, aby przetestować nowe koło. I tak dojechałem do Boleścina. Postanowiłem podjechać pod Pałac, a że droga prowadziła dalej pojechałem nią. Po ok 2 km droga się skończyła przy jakiejś zabudowie. Stałem się tam wielką atrakcją dla psów. Najpierw przywitały mnie dwa niegroźne, lecz gdy zawróciłem, czekały już na mnie dwa nieco większe. Goniły mnie skubane dobre 500 m. Dobrze, że w pewnym momencie było nieco z górki, bo by mnie chyba dopadły. Ucieczka kosztowała mnie dużo sił... Będąc znowu w Boleścinie, pojechałem przez Krakowiany do Węgrowa - bardzo lubię ten odcinek. Potem już prosto do domu, przez Łozinę i Proszowice. Drogę powrotną utrudniał mi dosyć silny wiatr, który odebrał mi wiele sił. Fakt, że dawno nie przejechałem dłuższego dystansu (jak dla mnie 50km lub więcej) spowodował, że noga też nie podawała jak należy. Ale ogólnie grudniową wycieczkę oceniam pozytywnie. Dane wycieczki:

Km:	50.13	Km teren:	6.00	Czas:	02:20	km/h:	21.49
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praca

Piątek, 2 grudnia 2011 | dodano:02.12.2011

Dane wycieczki:

Km:	4.20	Km teren:	0.90	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praca

Czwartek, 1 grudnia 2011 | dodano:02.12.2011

Dane wycieczki:

Km:	4.20	Km teren:	0.90	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	5.20	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX