Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 857.69 km (w terenie 60.00 km; 7.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:57 |
| Średnia prędkość: | 22.55 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 65.98 km i 5h 49m |
| Więcej statystyk | |
Zbiorczo za lipiec
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano:01.08.2012
Zbiorczo z ostatnich 2 tyg. Dojazdy do pracy, MG i inne pobliskie qrsy.
Dane wycieczki:
| Km: | 89.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||
Wzgórza Olszańskie, Radunia i Wzgórza Kiełczyńskie
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano:28.07.2012Kategoria w towarzystwie, >100
Dane wycieczki:
| Km: | 148.81 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 06:58 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys - SAPHIX | ||
Góry Stołowe
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano:25.07.2012Kategoria w towarzystwie
Po sobotniej trzysetce, niedzielny wyjazd stał pod znakiem zapytania. "Nastawię budzik, wstanę (jeśli wstanę) i zdecyduję rano" - takie było wieczorne postanowienie. Jednak wstałem, było dosyć dobrze więc się zdecydowałem. Ekipa w składzie: Przemek, Grzesiek, Michał i Beata. Było całkiem fajnie. In minus- dwukrotnie zerwany łańcuch - zużyta manetka tylnej przerzutki powodowała przeskakiwanie łańcucha, co w połączeniu z przyłożoną siłą skutkowało zerwaniem.
Nowe manetki już zamówione, czekam na dostawę.
Trasa
Nowe manetki już zamówione, czekam na dostawę.
Góry Stołowe - na trasie© Nomisek
Góry Stołowe - Krajobraz po deszczu© Nomisek
Góry Stołowe - dmuchanie© Nomisek
Góry Stołowe - zjazd do Pasterki© Nomisek
Góry Stołowe - Schronisko Pasterka© Nomisek
Góry Stołowe - Ekipa na szlaku© Nomisek
Góry Stołowe - PKP Kłodzko Miasto© Nomisek
Trasa
Dane wycieczki:
| Km: | 93.43 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 04:38 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys - SAPHIX | ||
Dookoła Wrocławia z ekipą Bikestats
Sobota, 21 lipca 2012 | dodano:25.07.2012Kategoria >300, w towarzystwie
Sobota 3.30 na ranem (a raczej w nocy) dzwoni budzik w telefonie. Jak w transie pakuję kanapki i makaron (który później w Namysłowie na ok. 200 km powoduje moje odrodzenie)i o 4 wyjeżdżam na miejsce zbiórki. Zajeżdżam jeszcze na Shella, dobijam powierza w kołach i swobodnie przedostaję się na drugi koniec miasta. Na Możcie Żernickim melduję się o 4.50 gdzie czekają już Mateusz, Łukasz, i Asia. Po chwili pojawiąją się pozostali śmiałkowie - Rafał, Michał, Marcin, Kuba i Błażej. 5.15 Wyruszamy. I tak kręcimy, aż do g.20.15. Do celu dociera szóstka z nas, bo Marcin i Mateusz rezygnują w Obornikach Śl. a Łukasz przegrywa z kontuzją w Oławie.
Podsumowując - dosyć wyrównana grupa, jechało się świetnie, jest życióka. Dzięki wszystkim za wspólną jazdę!
P.S A mało brakło i by mnie tam nie było - początkowo przez pomyłkę nastawiwłem budzik na 4.30 i już przez sen uświadomiłem sobie ten fakt :)
Podsumowując - dosyć wyrównana grupa, jechało się świetnie, jest życióka. Dzięki wszystkim za wspólną jazdę!
P.S A mało brakło i by mnie tam nie było - początkowo przez pomyłkę nastawiwłem budzik na 4.30 i już przez sen uświadomiłem sobie ten fakt :)
Dane wycieczki:
| Km: | 333.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 13:20 | km/h: | 25.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys - SAPHIX | ||
MG
Czwartek, 19 lipca 2012 | dodano:19.07.2012
Dane wycieczki:
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||
MG
Środa, 18 lipca 2012 | dodano:19.07.2012
Dane wycieczki:
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||
Praca+MG
Poniedziałek, 16 lipca 2012 | dodano:16.07.2012
Najnowszy krasnal wrocławski:
Krasnal© Nomisek
Dane wycieczki:
| Km: | 13.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||
Wzgórza Trzebnickie
Niedziela, 15 lipca 2012 | dodano:19.07.2012Kategoria w towarzystwie
Dane wycieczki:
| Km: | 73.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 24.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys - SAPHIX | ||
Maniac Gym
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano:14.07.2012
Dane wycieczki:
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||
Maniac Gym
Poniedziałek, 9 lipca 2012 | dodano:14.07.2012
Dane wycieczki:
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | ROMET ATB Atos | ||