Mokre ulice, duża wilgotność i zimnoooo. Ale też pusto tuż po g 7.00. Dane wycieczki:

Km:	23.37	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	21.57
Pr. maks.:	34.90	Temperatura:	4.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Niedziela zaskoczyła bardzo ładną pogodą, więc zamiast na spinning udaliśmy się z M na rowery. Padło znowu na Trzebnicę, a dalej "dla odmiany" szlakiem żółtym bocznymi drogami- opłotkami - udaliśmy się w drogę powrotną. Szlak żółty zaskoczył nas tonami błota i śliską nawierzchnią. Po drodze niespodzianki zerwana linka przedniej przerzutki i gleba M. Ostatnie kilometry nową ścieżką rowerową wzdłuż 5tki od Wiszni Małej, następnie nowo budowaną obwodnicą autostradową.
Super pogoda, super wyprawa! Dane wycieczki:

Km:	67.65	Km teren:	13.00	Czas:	03:19	km/h:	20.40
Pr. maks.:	61.70	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Przejażdżka wałem odrzańskim, potem rundka przez Pasikurowice-Bukowinę-Domaszczyn. Dane wycieczki:

Km:	46.93	Km teren:	4.00	Czas:	02:15	km/h:	20.86
Pr. maks.:	48.60	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Do pracy, a po pracy od razu do Teatru Współczesnego po bilety. Przejazd przez miasto to prawdziwy surwiwal... Dane wycieczki:

Km:	23.80	Km teren:	0.00	Czas:	01:11	km/h:	20.11
Pr. maks.:	40.00	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Spacer po wale od mostów jagiellońskich do ZOO. Powrót już przez miasto. Silny wiatr nie był sprzymierzeńcem, ale ogólnie wspaniale!! Dane wycieczki:

Km:	22.30	Km teren:	4.00	Czas:	01:03	km/h:	21.24
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Po wynik z NMR w EMC na Pilczyckiej. Przejazd przez cały Wrocław to prawdziwy surwiwal. Ale udało się, jestem cały i zdrowy. Dane wycieczki:

Km:	30.30	Km teren:	0.50	Czas:	01:24	km/h:	21.64
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Po trzech tygodniach bez roweru (2 tyg. wczasy + tydzień odpoczynku), po długiej walce z własnym lenistwem i z pogodą, postanowiłem wsiąść na rower i pooddychać jesiennym powietrzem. Przez całą przejażdżkę towarzyszył mi deszczyk i mocny wiatr. Mimo tego było bardzo przyjemnie. Nowe rękawice z Lidla sprawdziły się przy takiej pogodzie. Trochę tylko wiał po uszach, bo nie udało mi się odnaleźć opaski. Dane wycieczki:

Km:	10.68	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	20.02
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	12.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Gdy rano otworzyłem jedno oko, ujrzałem piękną pogodę i zdecydowałem się zrealizować trasę, którą planowałem od 2 tygodni. Celem miał być Milicz, czyli okolica w której jeszcze nie byłem, nie tylko na rowerze. Tak więc po śniadanku wyruszyłem przed g. 10. Jechałem kolejno przez Łozinę-Ludgierzowice-Złotów-Czeszów. I tu zgubiłem trasę, bo skręcając w ulicę milicką wyjechałem w Bukowicach zamiast w Łazach. Odbiłem więc na Łazy, po czym chciałem kierować się na Czarnogożdzice, ale... dojechałem do krajowej 15tki. Na szczęście po kilkuset metrach udało mi się z niej zjechać i przez Świebodów dojechałem do Czarnogoździć, po czym wzdłuż 15stki ścieżką rowerową dojechałem do Milicza (60km). Samo miasteczko - nic ciekawego, moją uwagę zwrócił jedynie piękny kościół. Posiedziałem chwilę na ławeczce koło Orlenu, posiliłem się i ruszyłem w drogę powrotną. Przez Sławoszowice dotarłem do Rudy milickiej, gdzie znajdowały się malownicze stawy - Rezerwat Stawy milickie. A ile ptactwa wodnego! Takiej ilości jeszcze nie widziałem. Następnie staw w Grabownicy, gdzie miałem także przyjemność obserwować dzięcioła w akcji! Nieźle naparzał!
Kolejne wioski jakie mijałem to Czatkowice, Kotlarka, Luboradów, Żeleźniki (nie było w planie), Brzostowo, Bukowice (tu wreszcie napotkałem otwarty sklep i po 30 kilometrach "na sucho" wreszcie zakupiłem picie oraz miałem sposobność oglądania korowodu dożynkowego). Potem chciałem dojechać do Białego Błota, ale przegapiłem jakiś zakrę i wylądowałem znowu w Złotowie, ehhh. Aby nie wracać tą samą drogą w Ludgierzowicach skręciłem w prawo na Zawononię i dojechałem do domu przez Tarnowiec, Boleścin, Siedlec.
I tak oto wyszedł rekord sezonu, a także prawdopodobnie "życiówka"! Miałem jeszcze pewne rezerwy siłowe, jednak byłem strasznie wygłodniały. Dane wycieczki:

Km:	142.50	Km teren:	0.00	Czas:	05:45	km/h:	24.78
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Przejażdżka po Wrocławiu, a właściwie celem były wyspy. W drodze powrotnej pomimo długiego rękawa zmarzłem. Czyżby jesień? Dane wycieczki:

Km:	19.10	Km teren:	0.30	Czas:	01:25	km/h:	13.48
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX

Z powodu deszczu nie doszła poranna wycieczka z żoną do Jelcza. Po południu, gdy nieco się przejaśniło, postanowiłem sam pojeździć. Cały czas wisiała nad mną czarna chmura, jednak udało mi się dojechać suchym. Mocno niestety kręcił wiatr i niska temperatura spowodowała, że zmarzłem.

Kiełczów - Bielawa - Raków - Oleśniczka - Kątna - Chrząstawa - Dobrzykowice Dane wycieczki:

Km:	48.86	Km teren:	4.00	Czas:	01:51	km/h:	26.41
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys - SAPHIX